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第9个月第4周

亲爱的用户,您现在进入9个月4周

您的宝宝已经进入第9月第4周。宝宝现在已经会很多本事了,可以用小手拍拍表示“欢迎”,摆一摆表示“再见”,还可以做“抓挠”表演。宝宝还可以用手脚把身体撑起来,屁股撅得高高的看自己的脚丫,尽管不一会儿就会重重的趴下,但还是乐此不疲。

发育体检

男宝宝体重6.9~10.7KG;身长66.2~75.0CM
女宝宝体重6.3~10.2KG;身长64.0~73.5CM
牙齿:大多数宝宝长出2-4颗乳牙。
能力发育:
1.爸妈拉着宝宝的双手,宝宝会走了。
2.宝宝能够用拇指和食指捏起葡萄干(或类似葡萄干大小的小物品)。
3.当给宝宝播放音乐时,宝宝会随着音乐摇动身体了。
4.宝宝可以自己握着奶瓶喝奶或喝水了。

育儿宝典

1.不要让宝宝变成夜哭郎:宝宝现在开始依恋妈妈,喜欢跟妈妈睡,半夜醒来如果看不到妈妈,会哇哇大哭起来,妈妈把宝宝抱到大床上一起睡就没事了,否则宝宝会哭个没完。
2.本月安全防护重点:这个月宝宝最好能有两个人轮流看护,否则,可能就在妈妈上厕所的一瞬间,宝宝就发生意外了。吃饭的时候要注意别把热饭放在宝宝身边,宝宝随时会打翻饭碗,发生烫伤。
3.宝宝的能力倒退了吗:如果宝宝以前能站稳,现在却爱摔倒,不是能力倒退,而是宝宝开始尝试迈步了,这是一个可喜的进步,宝宝正在挑战新难度动作。
4.宝宝尿液发白不要慌:这有可能是天气寒冷,尿液里的尿酸盐结晶析出导致的,不是宝宝肾脏有问题
5.四季养护之冬季养护:冬季气候寒冷,宝宝户外活动要注意保暖,另外,缺锌、贫血、缺乏维生素D和钙,都会容易感冒,要保证宝宝营养均衡。

特别话题

您会带宝宝晒太阳吗?
妈们都知道要经常带宝宝出门晒太阳,那您知道晒太阳的好处是什么?宝宝晒太阳有哪些讲究吗?
1.晒太阳的好处:不但能够享受明媚的春光、新鲜的空气,还能给宝宝补充维生素D,以促进钙吸收
2.不过,医生提醒妈妈们:春季空气中有一些对宝宝皮肤不利的物质,所以带宝宝外出晒太阳,最好别超过半小时。
3.对此,专家建议,为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害,晒太阳的时间应控制在30分钟之内,晒完后要给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜。

喂养要点

多吃含铁高的食物

铁缺乏在儿童中较为常见,这与食用富含铁的食物较少关系密切。为了有效防止婴幼儿缺铁,父母给宝宝添加辅食的时候首先要多吃富含铁元素的食物。肝、肾、血、心、肚等动物内脏,不仅含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中,以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高,但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物,如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食,可大大促进铁的吸收。

 
肝泥肉泥
特点:动物肝脏营养丰富,尤其含铁质多,有利于改善贫血。
原料:猪肝或牛肝、鸡肝50克,瘦猪肉50克,盐少许。?
做法:
1.将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。
2.将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。
3.肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。

亲子游戏

宝宝依然喜欢通过敲打东西制造各种声音。现在的宝宝更能干了,动作也进一步协调了。给宝宝一些木制的调羹、罐子、盘子,让他陶醉在自己的打击乐中。
游戏目的:锻炼宝宝的手部动作,培养宝宝愉快的情绪。

专家答疑

我现在产后9个月了,肚子上的肉很多,而且很松,有什么好的方法吗?怎样可以恢复的好一点?
首先要增加运动量,尤其做一些腹肌方面的锻炼,例如仰卧起坐,另外,坚持慢跑、快走、打球等运动,锻炼一定要持之以恒,要有毅力,如果不哺乳了,可以开始适当节食,主要少吃油腻和高糖的食物,像红烧肉、排骨、炖鸡、洋快餐都属于高热量的食物,尽量少吃或不吃。点心、巧克力、糖果最好不吃。减肥是个漫长的过程,不要马上看不出效果就放弃。
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